Alfavaca (Ocimum canum)
A alfavaca, também conhecida como manjericão-cheiroso, é uma planta medicinal nativa da África e da Ásia Tropical, que pode ser utilizada no combate a contrações musculares involuntárias, febre, infecções bacterianas, parasitas intestinais, além de auxiliar na digestão.
A planta que possui de 30 a 50 cm de altura, é cultivada em quase todo Brasil, principalmente no Rio de Janeiro, Ceará e São Paulo, podendo ser encontrada em supermercados. A utilização é feita por meio das folhas, flores frescas, sementes e óleo essencial.
No Brasil, é utilizada tanto na culinária como em tratamentos medicinais. O óleo essencial da alfavaca é o método mais comum para utilizá-la como medicamento. O uso garante relaxamento dos músculos do intestino delgado, evitando distúrbios gastrointestinais. É recomendada uma xícara de chá de água fervente para uma colher de sobremesa de folhas e inflorescências picadas, antes das principais refeições. O mesmo chá, porém adoçado com uma colher de sobremesa de mel, é indicado para combater e prevenir problemas respiratórios como tosses, gripes, resfriados e bronquites.
O chá também pode ser utilizado em banhos, aliviando micoses e outros problemas de pele de modo geral. A alfavaca também produz o ácido rosmarínico que atua como adstringente, antioxidante, antimutagênico, antibacteriano e anti-inflamatório.
A planta que possui de 30 a 50 cm de altura, é cultivada em quase todo Brasil, principalmente no Rio de Janeiro, Ceará e São Paulo, podendo ser encontrada em supermercados. A utilização é feita por meio das folhas, flores frescas, sementes e óleo essencial.
No Brasil, é utilizada tanto na culinária como em tratamentos medicinais. O óleo essencial da alfavaca é o método mais comum para utilizá-la como medicamento. O uso garante relaxamento dos músculos do intestino delgado, evitando distúrbios gastrointestinais. É recomendada uma xícara de chá de água fervente para uma colher de sobremesa de folhas e inflorescências picadas, antes das principais refeições. O mesmo chá, porém adoçado com uma colher de sobremesa de mel, é indicado para combater e prevenir problemas respiratórios como tosses, gripes, resfriados e bronquites.
O chá também pode ser utilizado em banhos, aliviando micoses e outros problemas de pele de modo geral. A alfavaca também produz o ácido rosmarínico que atua como adstringente, antioxidante, antimutagênico, antibacteriano e anti-inflamatório.
Outras utilidades
- Cataplasma: folhas amassadas sobre alguma ferida ou machucado.
- Decocção das raízes: estancar o sangue.
- Chá de sementes: compressa sobre o bico dos seios rachados.
- Chá infuso morno, usado em bochecho: aftas, estomatite e problemas na boca.
- Gargarejo do chá: faringite, amidalite, laringite e etc.
Contraindicações
O uso interno do óleo pode causar hepatocarcinoma, forma mais comum de câncer no fígado, palpitações, suor excessivo, tontura, reações alérgicas e outros efeitos colaterais.
Cultivo
Reproduzida tanto por sementes quanto por estacas (ramos), a plantação pode ser realizada durante o ano todo, mas principalmente na primavera. O clima ideal para o cultivo é quente e com solo bem drenado. As plantas devem respeitar um espaço de 50 cm entre elas, sendo irrigada apenas em caso de pouca chuva. A colheita deve ser realizada no início da floração, podendo ser usadas ainda verdes.